vero ॐ yoga
מרחבים לתנועה, עומק וצמיחה — בדרכים שמדויקות לך
ליווי והדרכה אישית
ליווי אישי בדרך היוגה -
מרחב אישי לתנועה, נשימה, התבוננות ופילוסופיה חיה -
שבו אנחנו מקשיבות לגוף, מרגיעות את המיינד, ומייצרות בהירות וחוסן מבפנים.
מתאים למי שנמצאת בתקופה של שינוי, עומס או רצון לדייק את דרכה,
או למורות ומטפלות שמבקשות להעמיק ולהתחזק מבפנים.
תהליך עמוק, מותאם אישי, בקצב שלך.
סטודיו יוגה אונליין
מרחב תרגול גמיש שמתאים לאורך החיים שלך — בכל מקום ובכל מצב.
שיעור לייב שבועי, ספריית וידאו גדולה, ותרגולים שמחזקים,
מווסתים ומרגיעים.
הסטודיו נבנה כדי ללוות אותך
לאורך זמן –
בקצב שלך, בשעות שלך, ומתוך הקשבה אמיתית לגוף ולנפש.
תרגלי איתנו מהבית, וצרי יציבות בשגרה שלך.
ריטריטים וסדנאות
חוויות עומק במקומות קסומים בארץ ובעולם – יוגה, מדיטציה, פילוסופיה ומנוחה אמיתית.
הזמנה להאט, להעמיק, ולפגוש את עצמך בקבוצה תומכת ובסביבה מחוברת לטבע.
יוגה, זן, בודהיזם ורוח –
ריטריטים שפותחים את הלב
ומחזקים מבפנים.
היי,
נעים להכיר,
אני ורוניקה (Vero) - מורה ליוגה, מדיטציה ופילוסופיה חיה. אני מלווה אנשים בדרך פנימית של יציבות, רוך ובהירות — דרך תנועה מודעת, נשימה והתנסות ישירה.
היוגה בשבילי היא לא רק תרגול,
אלא דרך חיים שמחזירה אותנו לעצמנו:
לשקט, לנוכחות, לבהירות ולחופש פנימי.
לאורך השנים ליוויתי מאות מתרגלות ומתרגלים
בסדנאות, ריטריטים, ובתהליכים אישיים וקבוצתיים —
והיום אני מלמדת מיוון, בלב טבע פשוט ושקט,
ממנו נולדת כל הדרך שאני חולקת.
כאן תמצאי מרחב לתרגול, התפתחות וריפוי:
יוגה מדיטטיבית, תנועה מודעת, נשימה, ופילוסופיה עתיקה שמופיעה בחיים עצמם — בפשטות ובכנות.
בין אם את בתחילת הדרך או מבקשת העמקה —
אני כאן ללוות אותך במסע פנימי אמיתי,
בעדינות, בקצב שלך.
